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Atempause

9. November .17:30 - 19:30 CET

Wer viel für andere tut, sollte auch an sich denken. Achtsamkeit lässt uns in unseren Tätigkeiten nicht „atemlos“ werden. Hier und da eine „Atempause“ einplanen, kann unterstützend und hilfreich sein. Durch verschiedene Übungen aus der ganzheitlichen Atemtherapie werden Sie Zugang zu Ihrem Atem kennen lernen, der helfen kann, sich für Momente aus dem Alltagsgeschehen oder besonderen Situationen herauszunehmen und zur Ruhe zu kommen. Die Übungen werden sitzend oder stehend durchgeführt; Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

1 x 2 Stunden, € 5,-

Freitag, den 9.11.2018                                                                                                                       

 17.30 – 19.30 Uhr

Leitung: Dorothea Büttner, Atemtherapeutin

 

 

Anmeldung und Veranstaltungsort : Evangelische Familien-Bildungsstätte Gießen

Wingert 18 , 35396 Gießen

 

Tel.: 0641-96612-11 (Durchwahl)

Tel.: 0641-96612-0 (Zentrale)

Fax: 0641-96612-25

Email: fbs.beil@t-online.de

Internet: www.fbs-gi.de

Details

Datum:
9. November
Zeit:
17:30 - 19:30
Veranstaltungskategorie: